为什么要给宝宝补充DHA?

2020-08-19

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为什么要给宝宝补充DHA?

DHA 在人体

大脑皮层中含量
高达20%

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DHA在眼睛

视网膜中所占比例最大约占50%

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三组实验告诉你DHA

有多重要！

①美国西南视网膜基金会对婴儿进行为期4个月的DHA/ARA喂养实验。

表明：在孩子第12月龄时扫描视觉激发电位（SVEP）的视敏度测试，DHA+ARA组孩子视敏度（促进视觉神经发育）明显高于对照组（无添加DHA）。



②美国营养学家贝兹（Birch Study）教授的研究

证实：婴儿期给宝宝补充临床验证水平的DHA(17mg/100千卡)，在18月龄时孩子平均智力发育指数（MDI）比对照组（未添加ＤＨＡ）高7分。最新跟踪研究结果更显示，这群婴儿期补充了足量DHA的孩子在4岁时的智商（IQ）值仍然高于对照组（无添加DHA）！

③美国莫里研究实验


表明：婴幼儿每天补充高水平DHA，在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄宝宝，视敏度显著提高，相当于在标准视力表上多看到1.5行。（DHA是视网膜的重要组成，缺乏容易导致孩子视觉功能受损！）




DHA这么重要

怎么选？

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鱼类之所以含有DHA，其根本原因是海藻中的DHA通过食物键的传递，让海鱼食用了富含DHA的海藻，在其体内积累。
藻类则可以通过自身发醇来合成DHA

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  • 口感上

    以鱼油为原料的DHA口感较差，腥味也比较较重，而藻油DHA腥味较小，比较适合大众口味。

  • 含量上

    藻油DHA含量是鱼油DHA的3-10倍之多，而鱼油DHA的含量杂质较多。想要高效快速的补充DHA，首选的还是藻油DHA。　

  • 安全上

    藻油DHA未经食物链传递，无海洋污染，更安全，其EPA含量非常低



所以藻类提取的DHA比鱼油更适合给婴幼儿补充


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